Діти часто складно сприймають різкі зміни у своєму житті. Одним із таких переломних моментів є початок навчання у школі, адже це зовсім новий та незвичайний період у житті дитини. Часто діти у такому віці складно сприймають ці зміни, тому проходять певний процес адаптації до навчання, який буває досить затяжним та непростим.
Кожен малюк є індивідуальним та унікальним. Для кожного потрібно підбирати комплекс методів, які допоможуть психологічно налаштувати та підготувати до початку навчання в школі, пише frankivsk.one. Аби полегшити цей процес та допомогти дитині уникнути стресу й емоційного навантаження, рекомендуємо ознайомитися з найпростішими порадами, які допоможуть батькам у цей період.
Із чого розпочати процес адаптації?
Для того, щоб ваша дитина легше пережила процес адаптації до школи, важливо розпочати з найпростішого.
У першу чергу, психологи рекомендують створювати заздалегідь позитивне ставлення дитини до навчального закладу.
Також старайтесь якомога більше підпорядкувати домашній режим так, аби він був подібний до шкільного. Це особливо важливо для збереження режиму, часу підйому та засипання, а а також збалансованого харчування.
Не варто забувати, що дитина в такому віці потребує поступового переходу до розумових занять. Тому рекомендуємо розбавляти навчальний процес різноманітними іграми, руховими активностями, прогулянками на свіжому повітрі.
Покажіть дитині власний приклад.
Важливо у передшкільний період правильно сформулювати в дитини позитивний стан особистості. Розвивайте натхнення, симпатію та інтерес до самого процесу навчання, змалюйте правильну модель перспектив, які відриває якісна освіта.
Бувають стутації, коли дитина негативно налаштована, проявляє відторгнення та незацікавленість до школи. У цей час важливо спокійно та відверто поговорити, з’ясувати всі причини такого ставлення та реакції, а також докласти всіх зусиль, аби якомога швидше вирішити ці проблеми.
Також психологи рекомендують заздалегідь із дитиною розмовляти у позитивній атмосфері про власний досвід навчання у школі, згадайте якнайкращі спогади, смішні ситуації тощо. Старайтесь зацікавити дитину відвідувати школу у вигляді пізнавальних завдань чи квестів.
Також пригадайте особисті досягнення у навчанні. Розкажіть про улюблені предмети в школі, покажіть грамоти з різноманітних конкурсів чи олімпіад (якщо вони у вас є), фото з вашими однокласниками тощо. Ваш особистий приклад, успіхи й досягнення є чи не найращим стимулом для вашої дитини.
Як краще заздалегідь підготуватись до навчального тижня?
Психологи рекомендують батькам розпочати підготовку до першого навчального тижня в школі за місяць-два до його початку. Тоді в дитини може спостерігатися так званий «емоційний відкат», який можна побороти завдяки поступовій підготовці до освітнього процесу.
Підготуйте послідовний план дій із дитиною, які вона повинна виконувати кожного ранку, заздалегідь підбирайте одяг, складайте рюкзак, придумайте смачний сніданок. Важливо вчасно сформувати в дитини звичку збиратися до школи, адже раптова зміна режиму може негативно впливати на здоров’я та емоційний стан першокласника.
Пам’ятайте, що підготовку до школи необхідно розпочинати не за тиждень до початку навчання. Адаптація дитини займає досить довгий період часу, тому важливо спланувати заздалегідь поступовий план підготовки.
