В Чернигове недавно проходил Кубок Украины по тяжелой атлетике среди мужчин и женщин. В третий день соревнований преуспел Владимир Щавинский. Подробности рассказывает «Frankivsk.one» со ссылкой на «Нефтехимик-Калуш«.
Владимир Щавинский — 17-летний калушанин и воспитанник тренера-преподавателя ДЮСШ Игоря Стечака. Парень соревновался в весовой категории до 73-х килограммов с опытными и сильными взрослыми тяжеловесами страны. Он, конечно, не стал призером Кубка Украины, но поразил множество коллег и болельщиков своей техникой выполнения упражнений и результатом.
Спортсмен эффектно использовал все шесть подходов к штанге и каждый раз грамотно повышал со своим тренером ее вес. В итоге юный калушанин в весовой категории до 73-ох килограммов установил личный рекорд на национальных соревнованиях и блестяще преодолел барьер перехода с кандидата в мастера спорта Украины. Его общее спортивное достижение — 273 килограмма (рывок 124 килограмма + толчок 149 килограмма). Это превышает норматив мастера спорта Украины на целых 18 килограммов.
Тяжелая атлетика имеет древнюю историю, а наиболее ранние упоминания подобных соревнований относятся еще к истории Древнего Египта, Древней Греции и Китая. Современный вид этого спорта возник в XIX веке. Первые официальные соревнования начались в 1860-е годы в США, а уже в 1870-е стали активно проводиться в Европе. Родиной первого международного чемпионата стала Великобритания, а официальный чемпионат состоялся в 1898 году в Вене. В 1912 году было стандартизировано правила соревнований.
Этот вид спорта довольно трудоемкий и требует значительных энергетических и силовых затрат, но это же один из самых зрелищных видов спорта. У спортсмена должна быть развита не только сила, но и ловкость. Тяжелая атлетика влияет на развитие силовых качеств, рост мышечной массы и уменьшения жировой прослойки. Она также положительно сказывается на улучшении концентрации, когнитивных способностей мозга и улучшении памяти. Исследования ученых показали, что силовые занятия способствуют выработке гормона, который способствует образованию новых нейронов и развитие существующих. Если вы страдаете забывчивостью, то обратите внимание на виды спорта с отягощением.