Когда мы решаем обратиться за психологической помощью, одним из первых шагов является поиск хорошего психоаналитика, который соответствует нашим потребностям и личности. И, хотя, на первый взгляд, это может показаться легкой задачей, на самом деле это процесс, к которому следует относиться серьезно и быть осторожными, потому что важно, чтобы психоаналитик с которым придется общаться был сосредоточен на решении ваших проблем.
Когда стоит обратиться к психоаналитику?
Поскольку психология каждого человека абсолютно разная, может потребоваться некоторое время, чтобы найти профессионала, который соответствует именно вашим потребностям. Следует понимать, что психоаналитики изучают психику и взаимосвязи между сознанием и подсознанием. Эти специалисты следят за различными аспектами психологического развития и поведения людей. Кроме того, следует учитывать свои впечатления — то, что вы чувствуете к конкретному человеку, который собирается вас лечить.
Если говорить о некоторых из самых распространенных причин, свидетельствующих, что вам уже стоит обратиться за психологической помощью, то одна из главных это, когда ваше настроение стало резко переменчивым или вы находитесь в состоянии постоянной депрессии. У вас есть психологическая проблема, которая мешает вам выполнять определенные действия, а ведь ранее вы выполняли их быстро и безболезненно. Например, вы не можете развиваться в сфере собственной профессии.
Еще одна причина, или же синдром — это перманентная нервозность, тревожность или волнение, несмотря на обстоятельства. Вы сталкиваетесь с определенными ситуациями из-за различных зависимостей.
Вы начинаете подозревать, что у вас проблемы с психическим здоровьем, ведь вы не чувствуете себя комфортно даже будучи в одиночестве. Психоаналитики, как правило, проводят сеансы, во время которых пациенты свободно выражают свои мысли, говорят о фантазиях, снах и тому подобное. Все это помогает убрать, или уничтожить те барьеры, которые мешают здоровому функционированию человека. Среди них, как раз тревожность, депрессия и тому подобное.
Как выбрать хорошего психоаналитика?
Психоаналитики, это специалисты, которые специализируются в одном конкретном методе, он называется психоанализ. К слову, именно психоаналитики ассоциируются со старым стереотипом, о том, что пациент лежит на диване, а врач сидит рядом и слушает, что он говорит, проводя, так называемое «диванное лечение».
Одним из важнейших моментов в выборе идеального психоаналитика является то, как вы себя чувствуете с этим специалистом. Ощущение собственного комфорта является приоритетным для того, чтобы иметь возможность обсудить свои проблемы.
Поэтому rozmova.me — сервис для поиска и подбора психоаналитика или психотерапевта. Сайт представляет собой агрегатор специалистов со всей Украины и не только и призван облегчить поиски подходящего, для людей, нуждающихся в психологической помощи.